Hace unos días, exactamente el 10 de febrero, se celebró el DÍA MUNDIAL DE LAS LEGUMINOSAS. Entonces... ¡Feliz día a todas las maravillosas leguminosas que hay allá afuera!
Las lentejas, alubias, garbanzos, habas, soja, judías verdes, guisantes y todas las miles de variaciones que hay de éstas.
Las leguminosas son sustentables, saludables, asequíbles y económicas. Han sido y son un alimento base de miles de personas alrededor del mundo. Tienen múltiples beneficios, no sólo para la salud, sino para el planeta también. Y por lo tanto, he decidido dedicarles una recetita a estas chicas.
Hoy te traigo la receta de hummus que no vas a querer dejar de hacer. Perdón garbanzos, yo se que ustedes llevan siendo las estrellas de cine del hummus durante toda la eternidad. Pero hoy vamos a darles el estrellado a las LENTEJAS.
Es el hummus más rápido del mundo, además de que está cargado de proteína, grasitas buenas, especias deliciosas y mucho mucho amor.