A veces UNO tiene que salir corriendo de casa y pues ni modo, no da tiempo de sentarse en la mesa a comer con calma y te tienes que llevar algo de comer, porque si no, lo más probable es que te agarre el hambre a media clase o a la mitad de una junta y...¡aguas! ¡peligro peligroso!

O, también existe el otro escenario, en donde no quieres desayunar una avena o unos huevos, quieres algo más fácil y rápido hacer. Pues este smoothie es la solución. El tema esta en que no solo esta buenísimo, sino que también es un desayuno completo, tiene proteína, carbohidratos, fibra y grasa de la mera buena. Te puedo asegurar que no te va a pasar lo que pasa con los smoothies de toda la vida (pura fruta prácticamente), que dos horas después de acabarlo ya te estas MURIENDO de hambre.

Y OJO a este pro tip... para digerir mejor tu smoothie, MASTICALO. Si, ya sé, suena rarísimo. Pero sólo así le das chance de estar suficiente tiempo en la boca para que pueda iniciar el proceso de las enzimas de nuestra saliva. Te vas a sentir más satisfecho, evitas tomártelo de un sólo jalón y lo vas a poder disfrutar más.